5回にわたって記事を書いてきましたが、カードローン地獄の完済したい人向けはこの回で完結です。
カードローン地獄を抜け出し、へんな夢を見ない生活をするために一番大事なことを書きます。
方法論ではなく、精神論です。
それでは次の章からお話しして行きます。
■自分を変える。
借金を完済するためには、まずは自分を変えることです。
自分に対して甘い、自分の管理ができていないからカードローン地獄に陥ったのですから、今までの自分では完済は無理です。
完済するためには、今までと同じことをやっていても絶対に変わりませんし、完済もできません。
まずは自分を変えることです。
そのために私がやった方法をお話します。
■出勤前に、トイレ掃除を10分間する。
■出勤前に、玄関掃除をする。
■帰宅したら、家計簿をつけ、その日の反省と明日の目標を立てる。
借金完済とは全く関係のない？？？と思うような内容です。
これができている人は、カードローン地獄になることもないし、自分を管理しコントロールできる人です。
その理由は次の章でご説明します。
■自分に自信をつける。
私はこれを始める前は、継続できない、自分を管理できない、コントロールもできないダメダメな人間でした。
自分で思うぐらいですから、周りにもそういう印象を与えていたのだろうと思います。
自分を変えないと!!!と思った時に、どこから変えていいのかわからない、性格を変えようと思っても
具体的に変えられるかどうか自信がないことに気付いて、もっと簡単なことはないかと、考えていました。
昔、イエローハットの創業者：鍵山秀三郎さんが毎日トイレ掃除をやっていると言う話を思い出しました。
そのことが気になり、ネットで検索していると、下の文章が気になりました。
お釈迦さまが5つの”そうじの功徳”を唱えているのをご存知ですか。
1.自身洗浄(自分の心が清められる)
2.他心洗浄(他人の心も清められる)
3.諸天歓喜す(周囲の環境が生き生きとする)
4.端正の業を植ゆ(人の心も物事も整う)
5.命終の後
まさに天上に生ずべけん(死後必ず天上に生を受ける)、と教えています。
最後については私はお釈迦さまではないからわかりませんが、他はすべて間違いないと自信をもって言えます。
私が経験したことですから
トイレ掃除をしたら、自分の心が清められ、周囲の環境が生き生きとし、人の心も物事も整う!!!!!
こんなにいいことないじゃないか!!と、それから毎日やることにし、まず3日続けました。
気持ちいい。
毎日トイレがキレイで気持ちいい、玄関もキレイで気持ちいい。
21日続けると習慣化できるらしいので、21日間続けてやりました。
やっているうちに、どんどん自分に自信がついていき、自分を変えられるという自信がついてきました。
それから今に至るまで毎日この3つをやっています。
■小さい勝ちを積み上げていく
3つ目の「■帰宅したら、家計簿をつけ、その日の反省と明日の目標を立てる。」についてです。
カードローン地獄に陥っている人は、負け癖がついています。
実際、私もそうでした。負け癖がついている時は、何をやるにも自信がありません。
そのためには、勝ち癖をつける必要があります。
私がやった方法は、前日に今日使える金額を決めて、その日に実際に使った金額と比べて
いくら余ったかをその日の帰宅時に計算し、余ったら勝ち、使いすぎたら負けと決めて、ゲーム感覚で家計簿を楽しみました。
例えば使える金額を2,000円と決めて、使った金額が1,200円だったら勝ちです。
単純なことなのですが、この毎日の勝ちが自分へ自信を与えてくれました。
最後には、全く使わない日があったり・・・
ドンドン自分への自信が回復して行くのがわかりました。
■最後に
精神論は嫌だと言う人もいますが、カードローン地獄は自分のふがいなさが招いた結果です。
そのふがいなさは、自分の精神に影響を与えます。
それは自分で自分のイメージを下げてしまうことです。
自分へのイメージのことをセルフイメージと言います。
セルフイメージが下がった時に、人間は、なにもかもが負のスパイラルになります。
一番大きなダメージは自分への自信がなくなることです。
これが続くと、うつ病を発症したり、精神的に不安定な状態が続きます。
小さなことですが、トイレ掃除を続けることで、自分への自信を回復し、
セルフイメージをあげていくのです。
一度、負のスパイラルに入ってしまった自分の人生をプラスに持っていくためには
並大抵の努力では変わりません。
全く関係ないことと思うかもしれませんが、トイレ掃除が必ずあなたを変えてくれます。
是非、取り組んでみてください。
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